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Dieses Jahr wird alles anders!
Geschmolzene Kilos: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 => Gewicht: 49 kg, BMI: 17,0
weniger als 1310 kcal/Tag
Geschmolzene Kilos: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 => Gewicht: 49 kg, BMI: 17,0
weniger als 1310 kcal/Tag
Samstag, 31. Dezember 2011
Aus
Er hat mich verlassen. Ich bin zu fett!!! Das reicht. Ich will nie wieder essen. Dünn sein. Dünn genug
A new year is coming...
... and now I'm gonna start. Last Resort. 105 lbs and I'm underweight. Stay Strong - Think Thin. Need some grant (though I assume to be able to develop this on my own). Sorry for my Wrenglish. I'm from Germany.. ^_^
It sounds dumb, but I... do already know how I'll feel when I'm thin. Confident. Free. Jaunty. Wear whatever you want in spite of looking great in it.
I want to be frail and, well, not because of my mind. This time I'll proof my mind by getting thin-frail. Beautyful and perfect. And I know I can.
A new year is coming and I'll change it all. To make them see how perfect I can be.
I WILL BE PERFECT. And that makes me happy in advance <3
SS - TT, Starve On, Amy
It sounds dumb, but I... do already know how I'll feel when I'm thin. Confident. Free. Jaunty. Wear whatever you want in spite of looking great in it.
I want to be frail and, well, not because of my mind. This time I'll proof my mind by getting thin-frail. Beautyful and perfect. And I know I can.
A new year is coming and I'll change it all. To make them see how perfect I can be.
I WILL BE PERFECT. And that makes me happy in advance <3
SS - TT, Starve On, Amy
Freitag, 2. Dezember 2011
Wenn du an nichts anderes mehr denken kannst. Wenn dich der Gedanke dünner zu werden nicht mehr loslässt. Weil du dich daran klammerst, wie an deinen letzten Strohhalm. Ich bin mir fast sicher - ich werde daran zerbrechen. Aber nicht ehe ich mein Ziel erreicht habe. Unter 50kg zu kommen. Und ich werde nicht eher ruhen bis ich es geschafft habe. Ganz egal was auch geschieht. Das Gute: meine Knochen sind stabil. Sie werden vielleicht eher zu sehen sein als bei anderen. Ist das nicht das Allerschönste - seine Knochen sehen zu können, spüren zu können?
SSSO mes amis,
bonne nuit
Amy <3
SSSO mes amis,
bonne nuit
Amy <3
Mittwoch, 12. Oktober 2011
Now
Ich bin zwar erkältet... aber gleich danach mach ich wieder sport. Und zwar exzessiv! Niemand glaubt wirklich an mich. Ich war doch immer schon das dicke mädchen. Nein. Nie wieder. Weihnachten bin ich dünn. Naja, schlank.
Montag, 29. August 2011
7 kg in 2 Wochen!
Montag:
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker
Mittagessen: 1 1/2 Vollkornbrötchen, 2 gekochte Eier, 2 Tomaten
Abendessen: Fisch auf Wasser gedämpft, Salat mit viel Apfelessig
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee
Dienstag:
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: Fisch auf Wasser gedämpft, Salat mit viel Apfelessig
Abendessen: 1 Ananas, 1 Mageryoghurt
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee/ 1 Tasse Durchblutungstee
Mittwoch
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: 1 1/2 Vollkornbrötchen, Salat, 1 Dose Thon (ohne Fett), 2 gekochte Eier
Abendessen: 10g Schinken (ca. 1 Scheibe), 2 Tomaten
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee
Donnerstag:
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: 1 1/2 Vollkornbrötchen, Salat, 1 Dose Thon (ohne Fett), 2 Tomaten
Abendessen: 1/2 Gurke, 3 (relativ grosse) Kartoffeln (gedämpft
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee/ 1 Tasse Durchblutungstee
Freitag:
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: Gedämpfter Fisch, 1/2 Gurke
Abendessen: 20g Schinken, Früchte (ausser Bananen!!)
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee
Samstag:
Frühstück: Zitronentee
Mittagessen: 1 1/2 Vollkornbrötchen, 2 Tomaten, 2 gekochte Eier
Abendessen: ESSEN! WAS UND WIE VIEL MAN WILL!!!
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee/ 1 Tasse Durchblutungstee
Sonntag:
Frühstück: Schwarzer Kaffee, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: 1/2 grilliertes Huhn
Abendessen: Spargeln
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee
Das ganze muss 2 Mal wiederholt werden. Möglichst kein Salz und Fett verwenden!!!
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker
Mittagessen: 1 1/2 Vollkornbrötchen, 2 gekochte Eier, 2 Tomaten
Abendessen: Fisch auf Wasser gedämpft, Salat mit viel Apfelessig
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee
Dienstag:
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: Fisch auf Wasser gedämpft, Salat mit viel Apfelessig
Abendessen: 1 Ananas, 1 Mageryoghurt
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee/ 1 Tasse Durchblutungstee
Mittwoch
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: 1 1/2 Vollkornbrötchen, Salat, 1 Dose Thon (ohne Fett), 2 gekochte Eier
Abendessen: 10g Schinken (ca. 1 Scheibe), 2 Tomaten
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee
Donnerstag:
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: 1 1/2 Vollkornbrötchen, Salat, 1 Dose Thon (ohne Fett), 2 Tomaten
Abendessen: 1/2 Gurke, 3 (relativ grosse) Kartoffeln (gedämpft
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee/ 1 Tasse Durchblutungstee
Freitag:
Frühstück: Schwarzer Kaffee ohne Zucker, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: Gedämpfter Fisch, 1/2 Gurke
Abendessen: 20g Schinken, Früchte (ausser Bananen!!)
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee
Samstag:
Frühstück: Zitronentee
Mittagessen: 1 1/2 Vollkornbrötchen, 2 Tomaten, 2 gekochte Eier
Abendessen: ESSEN! WAS UND WIE VIEL MAN WILL!!!
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee/ 1 Tasse Durchblutungstee
Sonntag:
Frühstück: Schwarzer Kaffee, 1 1/2 Vollkornbrötchen
Mittagessen: 1/2 grilliertes Huhn
Abendessen: Spargeln
Trinken: 2Liter Wasser/ 1Tasse Brenneseltee
Das ganze muss 2 Mal wiederholt werden. Möglichst kein Salz und Fett verwenden!!!
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