ich dachte echt diesmal halte ich durch. Schokolade. Und Mama ist da. Verdammt. Und dann noch eis...
So kann das nicht weitergehen! Ich meine: wozu halt ich eigentlich noch Diät, wenn ich nicht strikt nach deren Regeln lebe?? Ich schätze mal ich hab mein Durchhaltevermögen von meiner Mutter. Die hat nämlich zuerst noch mitgemacht, und dann gabs bei ihr doch wieder Marmeladenbrot zum Frühstück... Ich war total fertig, als ich das herausgefunden hab! Ich dachte wirklich diesmal unterstützt sie mich. Auch egal... im Grunde genommen wusste ich es ja schon; ich bin allein. Da muss ich durch, ohne fremde Hilfe.
Es wird KEINE Ausnahmen mehr geben. Kein "ach, das macht nichts, wenn du das jetzt isst; machst du nachher halt mehr Sport" - denn ich weiß doch eigentlich schon längst, dass ich es wieder verpennen werde. Um 18 h wollt ich losgehen... naja, dann hab ich bis halb 8 geschlafen. VERSAGERIN, du elende Versagerin!
Werde jetzt ein "Moi" erstellen, damit ihr mal mehr über mich wisst... wenn was fehlt, dann fragt mich einfach was ihr wissen wollt <3
Ich muss nämlich dringend wieder alle Grünge aufführen, warum ich unbedingt abnehmen MUSS. Sonst halt ich nicht durch. Mann, ich bin viel zu schwach. Danke, L. Danke vielmals. Ich will nicht sagen du hättest mein Leben zerstört, aber du warst der Grund für meine Depression und hast mir meine Willensstärke geraubt.
Ich frag mich langsam echt, wie ich es damals schaffen konnte, diese 7 kg (die ich jetzt wieder draufhabe - ein sarkastisches *juchuu*). Nee, zu der Zeit hab ich ja fast täglich Pizza, Schinkennudeln, etc. gegessen, weil meine Mutter so beschäftigt war mit ihrem Laden... hatten da bloß so nen kleinen Ofen im privatbereich... ihgitt - Fertigfutter! Wir sind doch keine Haustiere!
Ein <3-liches Dankeschön nochmal an alle meine Leser, ihr seid die größten :*
SS, TT and SO,
Eure Amy<3
Montag, 6. Februar 2012
Sonntag, 5. Februar 2012
http://www.youtube.com/watch?v=vz9jVThAXuU&feature=related
einfach wunder, wunderschön! Ein herzliches dankeschön an den lieben Menschen, der das hier erschaffen hat <3
einfach wunder, wunderschön! Ein herzliches dankeschön an den lieben Menschen, der das hier erschaffen hat <3
Tomorrow will today be yesterday...
... and if you can't change your life until tomorrow, everything will be too late.
Man kann nicht alles vor sich herschieben. Und das habe ich diesmal auch nicht. Das mit den Proteinen hat soweit ganz gut geklappt... hab so 1-2 kg abgenommen. Und jetzt? Heiliges gemüse - hatte gedacht ich könnte mich mehr darauf freuen! Naja, es war halt i-wie so, dass ich mir dann morgens eine Paprika erlaubt habe und mittags war ich dann shoppen, hm. Und dann habe ich mir einen Crèpe erlaubt. Mit nutella - schlimm, ich weiß. Warum kann ich sowas nicht?
Andere zu motivieren klappt doch auch super. Warum krieg ichselbst das bei mir dann nie hin? Nie ist auch ein dummes Wort... denn so stimmt das ja nicht. Ich bin bloß grad wieder extrem sauer auf mich. Hab ne kleine Playlist erstellt mit so ein paar (also wirklich nur einem Bruchteil) der Songs, die ich im Moment so hör.
Ich bin kein Radiomensch. Nö, definitiv nicht. Eines der Videos ist ganz sehenswert, es zeigt ein 5 jähr. Mädchen, das 110 kg wiegt. Einfach abartig! Sry, aber die Eltern gehören in den Knast. Die Mutter lacht auch noch blöd, wenn ihre Tochter wegen ihrer eingeschrenkten Bewegungsfähigkeit irgendetwas nicht machen kann. Dumm. Das arme Kind! Sowas würde ich nichtmal meinen schlimmsten Feinden antun wollen! - Mir schon gleich gar nicht! Also. Wenig essen, bewusst essen. Nicht zu wenig essen, viel trinken, viel schlafen, viel Sport.
Warum kann das kein Unterrichtsfach sein? Abnehmen.... wo ich wohl stehen würde? 4-? Haha!
Ich würde gern so ein kleines Battle starten mit allen, die Lust haben... Zeitlicher Rahmen? 1 Monat or so? Und dann gibts jede Woche nen Wochen-Sieger, just for fun - jeder der mag einfach Gewicht posten. Was haltet ihr davon?
SS & TT
Amy <3
(P.S.: Sorry, dass ich jetzt die Woche nicht geschrieben hab... bin halt immer superspät ins Bett und hab kaum geschlafen und war fertig von der Diät. Aber naja... neue Woche neues Glück. Ist zwar saukalt aber vielleicht radl ich morgen noch ein bisschen^^)
Man kann nicht alles vor sich herschieben. Und das habe ich diesmal auch nicht. Das mit den Proteinen hat soweit ganz gut geklappt... hab so 1-2 kg abgenommen. Und jetzt? Heiliges gemüse - hatte gedacht ich könnte mich mehr darauf freuen! Naja, es war halt i-wie so, dass ich mir dann morgens eine Paprika erlaubt habe und mittags war ich dann shoppen, hm. Und dann habe ich mir einen Crèpe erlaubt. Mit nutella - schlimm, ich weiß. Warum kann ich sowas nicht?
Andere zu motivieren klappt doch auch super. Warum krieg ichselbst das bei mir dann nie hin? Nie ist auch ein dummes Wort... denn so stimmt das ja nicht. Ich bin bloß grad wieder extrem sauer auf mich. Hab ne kleine Playlist erstellt mit so ein paar (also wirklich nur einem Bruchteil) der Songs, die ich im Moment so hör.
Ich bin kein Radiomensch. Nö, definitiv nicht. Eines der Videos ist ganz sehenswert, es zeigt ein 5 jähr. Mädchen, das 110 kg wiegt. Einfach abartig! Sry, aber die Eltern gehören in den Knast. Die Mutter lacht auch noch blöd, wenn ihre Tochter wegen ihrer eingeschrenkten Bewegungsfähigkeit irgendetwas nicht machen kann. Dumm. Das arme Kind! Sowas würde ich nichtmal meinen schlimmsten Feinden antun wollen! - Mir schon gleich gar nicht! Also. Wenig essen, bewusst essen. Nicht zu wenig essen, viel trinken, viel schlafen, viel Sport.
Warum kann das kein Unterrichtsfach sein? Abnehmen.... wo ich wohl stehen würde? 4-? Haha!
Ich würde gern so ein kleines Battle starten mit allen, die Lust haben... Zeitlicher Rahmen? 1 Monat or so? Und dann gibts jede Woche nen Wochen-Sieger, just for fun - jeder der mag einfach Gewicht posten. Was haltet ihr davon?
SS & TT
Amy <3
(P.S.: Sorry, dass ich jetzt die Woche nicht geschrieben hab... bin halt immer superspät ins Bett und hab kaum geschlafen und war fertig von der Diät. Aber naja... neue Woche neues Glück. Ist zwar saukalt aber vielleicht radl ich morgen noch ein bisschen^^)
Samstag, 28. Januar 2012
Okay, ... nein mann - fu~*
Meine Familie besteht aus 2 Teilen. meiner Mutter und meinem Vater und seiner Familie... das hat sich jetzt geändert. Alles was mir bleibt ist meine Mom. Warum? Naja, meine Stiefmutter zerstört mein Leben und ich habe keine Lust seelenruhig dabei zuzusehen. Lange Geschichte. Wer will kann ruhig fragen, wie sie weitergeht, aber momentan habe ich einfach keine Kraft mehr... das alles nocheinmal durchzukauen. Ich will das ganze einfach nurnoch verdrängen. Das ist der Grund, warum ich mich grad länger nichmehr gemeldet hatte.
Kraftlos. Schwach. Aber ich habe einen Plan. Dukan-Diät. Schonmal davon gehört? Nein? Okay, geht halt um abnehmen und dauerhaft abnehmen so ohne jojo-effekt. Was mir daran gefällt? Öh... detailliert alles übers abnehmen steht da in dem buch drin des ich mir gekauft habe. Und er scheint zu wissen wovon er redet. Wie es dazu kam? Nunja, durch meine probs habe ich wieder gegessen und war jetzt wieder bei 73. Ja, ich bin eine versagerin - das weiß ich. Und genau deswegen brauche ich einen genauen, STRIKTen Plan, der mir sagt, was ich tun muss. Mir schmeckt ja nichts mehr. Essen ist ätzend. Und was mache ich? Ich esse aus langeweile. Sry, ich könnt mich grad echt...!
Achja, womit wir bei dem Punkt wären, der mir an dieser Diät nicht gefällt: Essen. Man muss irgendwie "normal" essen und das kann ich nicht wirklich. Entweder nichts oder zu viel...
Warum ich mich trotzdem dafür entschieden habe? Ganz einfach: Ich habe eingesehen, dass wenn ich wirklich dünn sein will muss ich erstmal schlank werden. Und hungern klappt nur bei schlanken menschen, die ihr angebliches "idealgewicht" schon haben. Weil was man da verliert eben nicht übermäßig viel ist und dann kommt jojo und... ach ihr wisst was ich meine^^!
Meine Mum hatte heute Geburtstag. Und gestern hatten wir noch fürchterlichen streit, weil sie sich betrunken hat. Wegen mir. War ja klar! Bin nicht gut genug... aber ich werde die perfekte tochter für sie sein, das weiß ich. Ihr niewieder einen grund geben zu rauchen/trinken/sonstwas.
Öh, eine gute sache gabs heute aber. Mein Opi hat mir ein Kompliment gemacht so "hast du abgenommen?". Ich war irgendwie froh, auch wenn meine Omi des gleich wieder gedrückt hat, indem sie sagte das glaube sie nicht. Bof. Comme toujours!^^
Ich werd jetz wieder täglich schreiben, weil ich nicht mehr zulassen werde, dass mich je wieder einer so fertig macht wie sie. Es ist verrückt, aber ich brauche das hier einfach. Ganz ehrlich: was bleibt mir denn sonst noch? Ihr seid echt die besten, ohne euch wäre mein leben ein stück mehr sinnlos als es so schon ist! <3 Mille bises, Amy <3
(P.S.: Montag - wie schon so oft angekündigt ist the big beginning, joggen, und diät. Werde jeden tag mehr oder weniger ausführlich berichten. SSTT)
Kraftlos. Schwach. Aber ich habe einen Plan. Dukan-Diät. Schonmal davon gehört? Nein? Okay, geht halt um abnehmen und dauerhaft abnehmen so ohne jojo-effekt. Was mir daran gefällt? Öh... detailliert alles übers abnehmen steht da in dem buch drin des ich mir gekauft habe. Und er scheint zu wissen wovon er redet. Wie es dazu kam? Nunja, durch meine probs habe ich wieder gegessen und war jetzt wieder bei 73. Ja, ich bin eine versagerin - das weiß ich. Und genau deswegen brauche ich einen genauen, STRIKTen Plan, der mir sagt, was ich tun muss. Mir schmeckt ja nichts mehr. Essen ist ätzend. Und was mache ich? Ich esse aus langeweile. Sry, ich könnt mich grad echt...!
Achja, womit wir bei dem Punkt wären, der mir an dieser Diät nicht gefällt: Essen. Man muss irgendwie "normal" essen und das kann ich nicht wirklich. Entweder nichts oder zu viel...
Warum ich mich trotzdem dafür entschieden habe? Ganz einfach: Ich habe eingesehen, dass wenn ich wirklich dünn sein will muss ich erstmal schlank werden. Und hungern klappt nur bei schlanken menschen, die ihr angebliches "idealgewicht" schon haben. Weil was man da verliert eben nicht übermäßig viel ist und dann kommt jojo und... ach ihr wisst was ich meine^^!
Meine Mum hatte heute Geburtstag. Und gestern hatten wir noch fürchterlichen streit, weil sie sich betrunken hat. Wegen mir. War ja klar! Bin nicht gut genug... aber ich werde die perfekte tochter für sie sein, das weiß ich. Ihr niewieder einen grund geben zu rauchen/trinken/sonstwas.
Öh, eine gute sache gabs heute aber. Mein Opi hat mir ein Kompliment gemacht so "hast du abgenommen?". Ich war irgendwie froh, auch wenn meine Omi des gleich wieder gedrückt hat, indem sie sagte das glaube sie nicht. Bof. Comme toujours!^^
Ich werd jetz wieder täglich schreiben, weil ich nicht mehr zulassen werde, dass mich je wieder einer so fertig macht wie sie. Es ist verrückt, aber ich brauche das hier einfach. Ganz ehrlich: was bleibt mir denn sonst noch? Ihr seid echt die besten, ohne euch wäre mein leben ein stück mehr sinnlos als es so schon ist! <3 Mille bises, Amy <3
(P.S.: Montag - wie schon so oft angekündigt ist the big beginning, joggen, und diät. Werde jeden tag mehr oder weniger ausführlich berichten. SSTT)
Freitag, 20. Januar 2012
71,5 - YEEES!
YAY, wie geil, hungern bringts <3
Hab heute so 10 stunden zwischen meiner 1. und meiner 2. Mahlzeit gelassen. (Ok, 1 Apfel zwischendurch wegen Deutsch halt) und noch nen Apfel hab ich mir an unserem Pausenverkauf gekauft, aber dann nur angekuckt. Grün, lecker, saftig! Den gabs dann daheim^^
An einem Tag 700 g, denn morgens wars deutlich mehr als 71,5. Und Wasser war DAS garantiert nicht!
5 in Chemie... yeah, großartige leistung wie immer halt -.- steh jetzt auf ner 3 - ist ok.
Werd jetzt nen Countdown starten von 20.-30./31.
d.h. morgen 900 dann 800, 700 usw. kcal bis 0 am 30. und irgendwas werd ich am 31. vielleicht essen... kommt drauf an, was ich dann wieg.
Kennt ihr das? Man vernachlässigt seine Ziele manchmal viel zu schnell, wenn man kleine Erfolge verbuchen konnte... NEIN! Diesmal muss ich stark bleiben. Unbedingt. Mein Leben ändern. 180°, wie gesagt: Ich drehe mich um, versuche zu flüchten vor dem Mädchen, das ich im Spiegel sehe. Ich muss ihr unbedingt entkomen, sonst wird sie mich auch noch fressen. Dieses kleine, dumme Biest. Die fette Versagerin. Nein. Sie kriegt mich nicht. Ich ekel mich vor ihr und nie würde ich zulassen, dass sie mich verschlingt, meine Seele, mein Leben.
Hab heute so 10 stunden zwischen meiner 1. und meiner 2. Mahlzeit gelassen. (Ok, 1 Apfel zwischendurch wegen Deutsch halt) und noch nen Apfel hab ich mir an unserem Pausenverkauf gekauft, aber dann nur angekuckt. Grün, lecker, saftig! Den gabs dann daheim^^
An einem Tag 700 g, denn morgens wars deutlich mehr als 71,5. Und Wasser war DAS garantiert nicht!
5 in Chemie... yeah, großartige leistung wie immer halt -.- steh jetzt auf ner 3 - ist ok.
Werd jetzt nen Countdown starten von 20.-30./31.
d.h. morgen 900 dann 800, 700 usw. kcal bis 0 am 30. und irgendwas werd ich am 31. vielleicht essen... kommt drauf an, was ich dann wieg.
Kennt ihr das? Man vernachlässigt seine Ziele manchmal viel zu schnell, wenn man kleine Erfolge verbuchen konnte... NEIN! Diesmal muss ich stark bleiben. Unbedingt. Mein Leben ändern. 180°, wie gesagt: Ich drehe mich um, versuche zu flüchten vor dem Mädchen, das ich im Spiegel sehe. Ich muss ihr unbedingt entkomen, sonst wird sie mich auch noch fressen. Dieses kleine, dumme Biest. Die fette Versagerin. Nein. Sie kriegt mich nicht. Ich ekel mich vor ihr und nie würde ich zulassen, dass sie mich verschlingt, meine Seele, mein Leben.
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