viel ist nicht zu sagen ;)
1000 kcal verbrennen. TÄGLICH.
wer ist dabei?
luv u all, staystrong
Amy<3
Samstag, 3. März 2012
Dienstag, 28. Februar 2012
Video erstellt ;)
yay, so ne art ganz privaten Thinspo... mit dem Foto Premium 10 von MAGIX, des ich zu meim B-Day bekommen hab. Und nochmal *yay*
Öhm, warum ganz privat (nein - keine Nacktfotos drauf^^), Surfer-Bilder.
Ideal, weil: es einer meiner größten Träume ist, surfen zu können
und: die sowieso ständig im Bikini rum (-surfen/-laufen), wodurch ihre Traumkörper nur noch mehr zur Geltung kommen.
Mein neuer Motivationsspruch? - Be a surfer-girl!
Lieblings-Surfer-Marke? - Roxy
Favourite Surfer? - Sally Fitzgibbons
die absolut beste! <3
zum Abschluss noch ein "yay"
schlaft schön (achja, und noch Erfahrungen&Tips zum Thema Bootcamp wärn schön)
thx,
vuestra Amy<3
Öhm, warum ganz privat (nein - keine Nacktfotos drauf^^), Surfer-Bilder.
Ideal, weil: es einer meiner größten Träume ist, surfen zu können
und: die sowieso ständig im Bikini rum (-surfen/-laufen), wodurch ihre Traumkörper nur noch mehr zur Geltung kommen.
Mein neuer Motivationsspruch? - Be a surfer-girl!
Lieblings-Surfer-Marke? - Roxy
Favourite Surfer? - Sally Fitzgibbons
schlaft schön (achja, und noch Erfahrungen&Tips zum Thema Bootcamp wärn schön)
thx,
vuestra Amy<3
Albern, oder?
Ich habe ein Buch. Jaa, ach - sag bloß, werdet ihr denken.
Es heißt Pride and Prejudice, von Jane Austen. Die Orginalversion, in englisch. Das besondere daran: ich habe mir vorgenommen es zu lesen und, wenn ich fertig bin damit weniger als 50 kg zu wiegen. Glaubt mir, das kann ich schaffen. Denn irgendwie bin ich so ziemlich die langsamste Leserin die ich kenne. Außerdem ist das ganze in Englisch und... ach was solls! Und (sollte ich tatsächlich vor erreichen meines Ziels zu weit gelesen haben, höre ich vor Ende auf und fange es von vorn an. ;)
Nächstes Thema: Bootcamp.
Jaa, ich weiß, was ich gepostet hatte. Nur, am 16. gehts nach Paris *freu/grumml* und wenn ich da nicht unter 70 wieg.... werd ich womöglich noch vom tour eiffel springen (wusste grad nicht, wie mans auf deutsch schreibt). Vorurteil: In Frankreich laufen eh lauter Thinspos rum. Na gut, mehr als an unserer Schule werden es jetzt nicht sein, aaber...
Erfahrungen? Erfolge?
Wollte Bootcampen und das doppelte der gegessenen kcal dann wieder abtrainieren. Machbar? Dumm ist halt, dass meine Mutter grad Bazillen schleudert und ich vorhatte gesund zu bleiben, durch das Bootcamp mein Immunsystem aber beeinträchtigt werden wird. Zink&C? Sonstige Vitamine? Was schlucken? Wird wohl auch wichtig sein "Muskelnahrung" zu mir zu nehmen, um Fetteinlagerungen zu vermeiden. Ich lösch morgen dann meinen Gewichtsverlauf (der könnte ja auch aktueller sein), werd dahinter dann jeweils gegessene, verbrauchte und gesammt- kcal angeben.
Yooo...
Sucht. In der Schule über Sucht geredet. Ja, in Bio. Und allein vom Thema wurden alle high, fingen an zu kichern. Albern. Jaa, gut ich hab mitgelacht. Grund? - Naja, erstens war Bio die schönste Stunde an diesem 9-Stunden Tag, der hauptsächlich aus Mathe und Chemie zu bestehen schien *gähn*
und dann hat S mir erzählt, wie ein Kumpel von ihr nach nem Joint vom Balkon ge"flogen" ist (jaa, das hat er wirklich gedacht). Ihm ist nichts passiert. Im Busch gelandet. Dummheit tut weh! (sry, aber ist doch wahr!)
Würds ja schon gern mal probieren, einfach ums mal gemacht zu haben,... ;) Naja wüsst ja, wo ichs krieg. Vielleicht sollt ich so eine Liste erstellen mit Dingen, die ich machen will bis ich 16 bin.
Und eine mit 18 erstell ich dann mit 16. Jaja, viel vor dieses Jahr.
Abnehmen. ABNEHMEN. Laut Hr. K bin ich süchtig ("Gedankliches kreisen um die Sucht/das Suchtmittel", etc.). Laut mir auch. Wusstet ihr, dass es Sport-Bulemie gibt? Und auch, wenn ich mir bei ner FA nicht gleich 5000 kcal reinhau, kann ich doch trotzdem bulemisch veranlagt sein. Sind wir das nicht alle? ^^ Bis auf jene, die mit eiserner Disziplin zu Ana stehen, NIE etwas verbotenes essen... und für mich (und wie ich denke euch) ist es schwer, nach einer "Sünde" nicht alles wieder gutmachen zu wollen. Das schlechte Gewissen danach ist es nicht wert. Und trotzdem tun wir es. Stopfen Dinge in uns hinein, die hinterher nichts als puren Ekel hinterlassen. Vor dem gegessenen, vor einem selbst... Sport, erbrechen, abführmittel?
Okay, das Erbrechen ist nicht soo schlimm (also vom geschmack, kommt ja drauf an was man gegessen hat - und NEIN, damit will ich hier nichts verherrlichen, sondern lediglich meine freie Meineung äußern) und trotzdem nehm ich dann lieber Sport.
Was schreib ich hier eigentlich? Ist es wichtig, was für eine Sucht man hat? Im Grunde genommen weiß das doch jeder selbst.
Ich wollte mich nur... definieren. Auch für mich. Ana-Sport-Mia irgendwie sowas.
Ich werde lesen. In "Stolz und Vorurteil", wie es im Deutschen heißt. Ich liebe Sprachen. Sie helfen den Menschen einander näherzukommen, sich besser zu verstehen.
Die Zeit ist okay. Haben morgen 9.45 Schule. Schöne Zeit.
Kein Sport :( wäre bei DER Lehrerin aber wahrscheinlich sowieso nicht sehr effektiv gewesen...
Naja, euch allen eine gute Nacht, schlaft schön. Ich weiß, ich schreib zu viel. Aber wozu hat man denn nen Blog ;)
liab eich <3
Amy
Es heißt Pride and Prejudice, von Jane Austen. Die Orginalversion, in englisch. Das besondere daran: ich habe mir vorgenommen es zu lesen und, wenn ich fertig bin damit weniger als 50 kg zu wiegen. Glaubt mir, das kann ich schaffen. Denn irgendwie bin ich so ziemlich die langsamste Leserin die ich kenne. Außerdem ist das ganze in Englisch und... ach was solls! Und (sollte ich tatsächlich vor erreichen meines Ziels zu weit gelesen haben, höre ich vor Ende auf und fange es von vorn an. ;)
Nächstes Thema: Bootcamp.
Jaa, ich weiß, was ich gepostet hatte. Nur, am 16. gehts nach Paris *freu/grumml* und wenn ich da nicht unter 70 wieg.... werd ich womöglich noch vom tour eiffel springen (wusste grad nicht, wie mans auf deutsch schreibt). Vorurteil: In Frankreich laufen eh lauter Thinspos rum. Na gut, mehr als an unserer Schule werden es jetzt nicht sein, aaber...
Erfahrungen? Erfolge?
Wollte Bootcampen und das doppelte der gegessenen kcal dann wieder abtrainieren. Machbar? Dumm ist halt, dass meine Mutter grad Bazillen schleudert und ich vorhatte gesund zu bleiben, durch das Bootcamp mein Immunsystem aber beeinträchtigt werden wird. Zink&C? Sonstige Vitamine? Was schlucken? Wird wohl auch wichtig sein "Muskelnahrung" zu mir zu nehmen, um Fetteinlagerungen zu vermeiden. Ich lösch morgen dann meinen Gewichtsverlauf (der könnte ja auch aktueller sein), werd dahinter dann jeweils gegessene, verbrauchte und gesammt- kcal angeben.
Yooo...
Sucht. In der Schule über Sucht geredet. Ja, in Bio. Und allein vom Thema wurden alle high, fingen an zu kichern. Albern. Jaa, gut ich hab mitgelacht. Grund? - Naja, erstens war Bio die schönste Stunde an diesem 9-Stunden Tag, der hauptsächlich aus Mathe und Chemie zu bestehen schien *gähn*
und dann hat S mir erzählt, wie ein Kumpel von ihr nach nem Joint vom Balkon ge"flogen" ist (jaa, das hat er wirklich gedacht). Ihm ist nichts passiert. Im Busch gelandet. Dummheit tut weh! (sry, aber ist doch wahr!)
Würds ja schon gern mal probieren, einfach ums mal gemacht zu haben,... ;) Naja wüsst ja, wo ichs krieg. Vielleicht sollt ich so eine Liste erstellen mit Dingen, die ich machen will bis ich 16 bin.
Und eine mit 18 erstell ich dann mit 16. Jaja, viel vor dieses Jahr.
Abnehmen. ABNEHMEN. Laut Hr. K bin ich süchtig ("Gedankliches kreisen um die Sucht/das Suchtmittel", etc.). Laut mir auch. Wusstet ihr, dass es Sport-Bulemie gibt? Und auch, wenn ich mir bei ner FA nicht gleich 5000 kcal reinhau, kann ich doch trotzdem bulemisch veranlagt sein. Sind wir das nicht alle? ^^ Bis auf jene, die mit eiserner Disziplin zu Ana stehen, NIE etwas verbotenes essen... und für mich (und wie ich denke euch) ist es schwer, nach einer "Sünde" nicht alles wieder gutmachen zu wollen. Das schlechte Gewissen danach ist es nicht wert. Und trotzdem tun wir es. Stopfen Dinge in uns hinein, die hinterher nichts als puren Ekel hinterlassen. Vor dem gegessenen, vor einem selbst... Sport, erbrechen, abführmittel?
Okay, das Erbrechen ist nicht soo schlimm (also vom geschmack, kommt ja drauf an was man gegessen hat - und NEIN, damit will ich hier nichts verherrlichen, sondern lediglich meine freie Meineung äußern) und trotzdem nehm ich dann lieber Sport.
Was schreib ich hier eigentlich? Ist es wichtig, was für eine Sucht man hat? Im Grunde genommen weiß das doch jeder selbst.
Ich wollte mich nur... definieren. Auch für mich. Ana-Sport-Mia irgendwie sowas.
Ich werde lesen. In "Stolz und Vorurteil", wie es im Deutschen heißt. Ich liebe Sprachen. Sie helfen den Menschen einander näherzukommen, sich besser zu verstehen.
Die Zeit ist okay. Haben morgen 9.45 Schule. Schöne Zeit.
Kein Sport :( wäre bei DER Lehrerin aber wahrscheinlich sowieso nicht sehr effektiv gewesen...
Naja, euch allen eine gute Nacht, schlaft schön. Ich weiß, ich schreib zu viel. Aber wozu hat man denn nen Blog ;)
liab eich <3
Amy
Samstag, 25. Februar 2012
Angst
Ich kann nichts essen. Und ich war so dumm ihr das zu sagen.
Nur mit mühe kann ich meine Finger dazu bringen über die Tastatur meines Laptops zu gleiten. Sie zittern immernoch. Ich bin fertig, erschöpft, des Lebens müde. Mein Spiegelbld verlacht mich, während ich weinend unter der Dusche stehe, meinen mit Fett ummantelten Körper umklammernd, in der Hoffnung, dass er sich unter meinen Armen zusammenzieht. Verzweiflung, gepaart mit Selbsthass. Warum muss ich so sein?
Wofür lebe ich eigentlich? 75 kg gestern. Horror. Und es hat mich nicht gestört. 73,5 heute und ich könnte heulen. (Okay, das habe ich schon). Das schlimmste ist, dass es meine Mutter so fertig macht. Sie sagt, ich hätte ihr das Essen verdorben. Warum? Nur, weil ich nichts gebratenes essen kann, es mich geschockt hat, als sie gefühlte 100g Mandeln in die Pfanne rieseln ließ? Sie hat ja keine Ahnung, wie kalorienreich Nüsse sind! Wie bitte, soll ich so etwas essen, ohne dass mch der Selbsthass überkommt.
"Ich kann dir nie was rechtmachen!", beschwehrt sie sich.
"Nein, Mama, du verstehst nicht. ICH kann MIR nie was rechtmachen. DU hast damit doch gar nichts zu tun!", rief ich ihr mit dem Rest Stärke, den ich noch aufbringen konnte entgegen, während ich mir eine Paprika wusch.
Sie sättigt mich nicht. GUT. Sehr gut. Nur,... jeder Bissen bleibt mir beinahe im Halse stecken.
Ich werde nur fertiggemacht, wenn ich etwas sage. Sage ich nichts, ...
Blame me! Gib mir ruhig die Schuld für alles, was in deinem Leben schiefläuft. Nur sei dir bewusst, dass du mich damit tötest, denn Schuld gebe auch ich mir schon genug.
Und das ist es ja, was wir hier letzten Endes tun. Wir töten uns. Aber wenn der Tod kommt, will ich nicht fett in meinem Sarg liegen, dass die paar Leute, die zu meiner Beerdigung vielleicht kämen dann noch meine Speckfalten sehen müssen. Nein, wenn ich sterbe, sollen nur jene kommen, denen ich wirklich etwas bedeute. Und es werden viele sein. Oh ja.
You stand in the line, just to hit a new low. You're fakin' a smile with your coffee to go.
Daniel Powter hat so recht. Oberflächlichkeit - wie ich es hasse! Aber wenn es der einzige Weg ist, Beliebtheit und Anerkennung zu erhalten, geht es wohl nicht anders. Aber dann bekommt ihr nicht mich, sondern nur eine bessere Kopie meiner selbst. So ist es halt...
Ich werde perfekt sein.
SS, TT
and dont ever give up,
Amy<3
Nur mit mühe kann ich meine Finger dazu bringen über die Tastatur meines Laptops zu gleiten. Sie zittern immernoch. Ich bin fertig, erschöpft, des Lebens müde. Mein Spiegelbld verlacht mich, während ich weinend unter der Dusche stehe, meinen mit Fett ummantelten Körper umklammernd, in der Hoffnung, dass er sich unter meinen Armen zusammenzieht. Verzweiflung, gepaart mit Selbsthass. Warum muss ich so sein?
Wofür lebe ich eigentlich? 75 kg gestern. Horror. Und es hat mich nicht gestört. 73,5 heute und ich könnte heulen. (Okay, das habe ich schon). Das schlimmste ist, dass es meine Mutter so fertig macht. Sie sagt, ich hätte ihr das Essen verdorben. Warum? Nur, weil ich nichts gebratenes essen kann, es mich geschockt hat, als sie gefühlte 100g Mandeln in die Pfanne rieseln ließ? Sie hat ja keine Ahnung, wie kalorienreich Nüsse sind! Wie bitte, soll ich so etwas essen, ohne dass mch der Selbsthass überkommt.
"Ich kann dir nie was rechtmachen!", beschwehrt sie sich.
"Nein, Mama, du verstehst nicht. ICH kann MIR nie was rechtmachen. DU hast damit doch gar nichts zu tun!", rief ich ihr mit dem Rest Stärke, den ich noch aufbringen konnte entgegen, während ich mir eine Paprika wusch.
Sie sättigt mich nicht. GUT. Sehr gut. Nur,... jeder Bissen bleibt mir beinahe im Halse stecken.
Ich werde nur fertiggemacht, wenn ich etwas sage. Sage ich nichts, ...
Blame me! Gib mir ruhig die Schuld für alles, was in deinem Leben schiefläuft. Nur sei dir bewusst, dass du mich damit tötest, denn Schuld gebe auch ich mir schon genug.
Und das ist es ja, was wir hier letzten Endes tun. Wir töten uns. Aber wenn der Tod kommt, will ich nicht fett in meinem Sarg liegen, dass die paar Leute, die zu meiner Beerdigung vielleicht kämen dann noch meine Speckfalten sehen müssen. Nein, wenn ich sterbe, sollen nur jene kommen, denen ich wirklich etwas bedeute. Und es werden viele sein. Oh ja.
You stand in the line, just to hit a new low. You're fakin' a smile with your coffee to go.
Daniel Powter hat so recht. Oberflächlichkeit - wie ich es hasse! Aber wenn es der einzige Weg ist, Beliebtheit und Anerkennung zu erhalten, geht es wohl nicht anders. Aber dann bekommt ihr nicht mich, sondern nur eine bessere Kopie meiner selbst. So ist es halt...
Ich werde perfekt sein.
SS, TT
and dont ever give up,
Amy<3
Freitag, 24. Februar 2012
Okay, crosstrainer abgeholt, in den 2. Stock geschleppt. 61 kg mit the help of my dad. Yess... der hat igendwas chronisches mit der Lunge, hustet ständig und des schon seit Monaten (langsam mach ich mir echt sorgen!). Könnte ja ein Bronchialkarzinom sein, oder sonstwas!
Mein Geburtstag morgen... naja, ich sehs mit gemischten Gefühlen...
Muss früh aufstehen (9.00) damit wir den Crosstrainer aufbauen können. Yei. War ja eigtl. schon für heut geplant gewesen, aber naja... papa krank, mama krank. Keiner stark genug um mir zu helfen :(
Soo, also ab freitag gibts nen detaillierten plan. Maße/Gewicht wöchentlich, Kalorien Morgens, Mittags, Abends und Trainingszeiten und den jeweiligen Kalorienverbrauch. Ich mach dann jetzt auch Fotos (im BH/Bikini, mal schaun) die kommen allerdings erst bei erreichen der 60 kg hier rein.
Ich hab irgendwie grad die Motivation wieder - yay!
Diätplan? Okay, bei dieser Dukan-Geschichte gibts bei mir ne zu hohe Rückfallquote. Ja, mag sein,dass er ein paar gute Ansätze hat, aber so ganz ohne Kohlenhydrate ist man den ganzen Tag so schlapp... ich möchte ja trainieren, um fit zu sein und energetisch. (Und nicht schon um 17h ins Bett fallen)^^.
Morgen, bis meine BF und Abnehm-Anhängerin kommt will ich noch 4 Stunden trainieren, auf meinem bis dahin hoffentl. aufgebauten Crossi <333
Dünn-Fit-Beweglich-Elegant-Frei
neues Lebensjahr - ich komme! sweet 15? hmm ;)
<3 eure Amy<3
Mein Geburtstag morgen... naja, ich sehs mit gemischten Gefühlen...
Muss früh aufstehen (9.00) damit wir den Crosstrainer aufbauen können. Yei. War ja eigtl. schon für heut geplant gewesen, aber naja... papa krank, mama krank. Keiner stark genug um mir zu helfen :(
Soo, also ab freitag gibts nen detaillierten plan. Maße/Gewicht wöchentlich, Kalorien Morgens, Mittags, Abends und Trainingszeiten und den jeweiligen Kalorienverbrauch. Ich mach dann jetzt auch Fotos (im BH/Bikini, mal schaun) die kommen allerdings erst bei erreichen der 60 kg hier rein.
Ich hab irgendwie grad die Motivation wieder - yay!
Diätplan? Okay, bei dieser Dukan-Geschichte gibts bei mir ne zu hohe Rückfallquote. Ja, mag sein,dass er ein paar gute Ansätze hat, aber so ganz ohne Kohlenhydrate ist man den ganzen Tag so schlapp... ich möchte ja trainieren, um fit zu sein und energetisch. (Und nicht schon um 17h ins Bett fallen)^^.
Morgen, bis meine BF und Abnehm-Anhängerin kommt will ich noch 4 Stunden trainieren, auf meinem bis dahin hoffentl. aufgebauten Crossi <333
Dünn-Fit-Beweglich-Elegant-Frei
neues Lebensjahr - ich komme! sweet 15? hmm ;)
<3 eure Amy<3
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